本日は管理栄養士の竹下和実さんの記事をご紹介✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 妊娠するためにはエネルギー（カロリー）が超大事です！ エネルギーって？   エネルギーの材料は「炭水化物」「タンパク質」「脂質」 ※ビタミン・ミネラル...

    こんにちわ！ 栄養講師の小笹です^ ^ 本日の記事は 【妊活栄養法】です！   妊活で重要なのは 【代謝を上げる】です。   ここに尽きます。 なかなか妊娠しない人は 代謝が落ちている証拠です。   代謝が低い＝エネルギー産生量が少ないとい...

  こんにちわ！ 栄養講師の小笹です^ ^ 本日の記事は 【不妊症の原因】です！     現代では【不妊症】が急増しています。 不妊治療を受けている方は推計で50万人程度になっています。 不妊の原因は様々ですが、【栄養＝食事】が大きくの影響して...