この度、ウェブメディア「シカクゲットナビ」にて、当協会の臨床栄養医学指導士が掲載されました！ シカクゲットナビ シカクゲットナビは「スキマ時間に効率よく、あなたにピッタリなスキルアップ」をコンセプトに、最適な勉強方法や通信講座をナビゲート...

MEC食とはこくらクリニック院長 渡辺信幸先生が実践している食事法で一定量の「Meet（お肉）」「Egg（卵）」「Cheese（チーズ）」決まった量ををしっかり噛んで食べることで健康に慣れる食事法です。 美肌、ダイエット効果があり、診療では糖尿病、脂質異...

この度、ウェブメディア「食の資格どっとこむ」にて、当協会のスポーツ栄養医学指導士が紹介されました！ 【スポーツフード資格難易度と比較】おすすめ人気10種類一覧・独学通信講座 記事では、スポーツ栄養医学指導士のことを詳しく紹介して頂いておりま...

一日一食ダイエットを続けると徐々に筋肉が削られて栄養失調になり「痩せにくいカラダ」になります。 そうするとまず筋肉に蓄えられている栄養素を分解してエネルギーに変えます。これは筋肉を削ることにつながります。 この記事を読み終えたあなたは一日一食ダイエットのデメリットを理解して、まちがったダイエット方法に踊らされないようになっています。

ネット上や知人の話の中で、”ファスティング”で痩せた！肌がきれいになった！体調が良くなった！などよく聞くけど 実際言われてる効果は本当にあるのか 根拠はあるのか 自分がやっても効果は出るのか と疑問に思ってはいませんか？ 実は、ファスティングは...