ケトジェニックダイエットを始めてから順調に体重が減っていたのに、しばらくすると体重が思うように減らなくなって不安になっていませんか？ もし、あなたの体重が1週間以上変わっていないのなら、「停滞期」が訪れということです。 そこでチートデイを利...