こんにちは！ 栄養講師の小笹です^ ^ 本日の記事は 【プロテインVS EAAどっちが良い？】です！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿   筋肉をつける目的で摂取するにはどちらが良いでしょう？   実は… 人によってどちらが良いかは変わり...

吉本やよい（よしもとやよい） NSCA認定パーソナルトレーナー 臨床栄養医学指導士 ダイエットで過度な糖質制限は間違っている‼︎をモットーにお客様に合わせた運動と食事指導で日常のパフォーマンスUPを目指します！ 経歴 ●フィットネスクラブコーチ...