こんにちわ！ 栄養講師の小笹です^ ^ 本日の記事は 【油の選び方　大事なポイント】です！     アトピーは「炎症性疾患」実は炎症を起こしやすい油が存在します😭 避けるべき油を覚えて、炎症を減らしましょう✨   【サラダ油】 ...

本日は管理栄養士の竹下和実さんの記事をご紹介✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 妊娠するためにはエネルギー（カロリー）が超大事です！ エネルギーって？   エネルギーの材料は「炭水化物」「タンパク質」「脂質」 ※ビタミン・ミネラル...

どのような栄養の摂り方が正解なのかは、【個人】によって大きく異なります。   栄養の世界に、誰にでも当てはまるような【答え】はありません。   その答えに近づくために、様々な情報を総合的に考察して正解を導き出すことが必要です。  ...

花音ひとみ（かのんひとみ） 「細胞から美しく私らしく」 栄養により自己肯定感アップで人生好転。 寄り添い型サポートが得意。 脳科学×栄養学×コーチングコンサル/腸活セミナー/栄養コラム執筆 【経歴】 激務の金融OL⇨寝たきり専業主婦⇨回復。 心も身体も...

      こんにちわ！ 栄養講師の小笹です^ ^ 本日の記事は 【ステロイドは悪か？】です！   アトピーの標準治療では、まず【ステロイド】が使用されます。 ステロイドについては悪影響も多く報告されており、ステロイド治療を望まない方も多数います。 &nbs...

    こんにちわ！ 栄養講師の小笹です^ ^ 本日の記事は 【妊活栄養法】です！   妊活で重要なのは 【代謝を上げる】です。   ここに尽きます。 なかなか妊娠しない人は 代謝が落ちている証拠です。   代謝が低い＝エネルギー産生量が少ないとい...

  妊活セミナー ※2回で1セット（合計6時間） ※申し込み締め切り日は各講座の第1回目の1週間前です。例えば1回目が11/8であれば11/1が締め切り日となります。 【11月予定】 講師：吉本やよい 1回目：11/3 （水）10:00〜13:00 2回目：11/10（水）10:00...

栄養の知識や資格だけでなく、ビジネスに活かすための経験や実績を得られ、独立を最大限サポートする栄養セミナー   栄養を武器にしてビジネスを進めたいと思っている様々な職種の方のための唯一無二の栄養セミナー。 今まで栄養士、管理栄養士、看護...

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