どのような栄養の摂り方が正解なのかは、【個人】によって大きく異なります。
栄養の世界に、誰にでも当てはまるような【答え】はありません。
その答えに近づくために、様々な情報を総合的に考察して正解を導き出すことが必要です。
特に
・症状
・体質、体格
・生活習慣（生活リズム）
・活動量
・過去の食事
この5つをしっかり把握することは重要です。
そのため、「問診データ」「食事データ」「血液データ」「その他検査データ」を詳細に頂きます。
これらデータを俯瞰して、
「身体の中で何が起きているのか？」
「その症状や数値は何を意味しているのか？」
「改善するためにはどこをアプローチしたら良いか？」
このように情報と情報を繋ぎ合わせて、現在の問題点や今後の方針などを決めていきます。
コンサルティングの流れ
・アトピー栄養コンサルの場合
・妊活栄養コンサルの場合
【栄養コンサルを複数回行うメリット】
栄養指導内容は個人によって変わります。
同じものを食べても反応は人それぞれ違うためです。栄養指導の効果を最大限引き出すためには、
「食べた後の反応によって柔軟に食事内容を変える」です。1回のコンサルでおおよその身体状態の把握と方向性を決めて食事指導を行いますが、提案する食事がベストであるかどうかは反応をみてみないとわかりません。
メッセージのサポートや複数回コンサルを行うことで、より効果的な栄養アドバイスが可能となります。
栄養指導レポート（一例）
栄養コンサル前に食事指導レポートをPDFファイルでお渡し致します。
栄養指導レポートの一部↓
※10〜20枚程度
現在の状況を【問診票・食事内データ・血液データ】から総合的に俯瞰して、解析レポートを作成致します。
こんな人にお勧め✨
・自身の状態を正確に知りたい
・現在の症状の原因を知りたい
・自身に合った食事を見つけたい
一人一人の状態に合った食事を提案いたしますので、一人で悩まずご相談ください。
お力になります。
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