栄養不足で浮腫になる？食事を整えて浮腫を改善・予防する方法を紹介
浮腫の原因は、血行不良や塩分の摂りすぎだと思っている方も多いでしょう。 実はそれらに加えて、栄養不…
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食事療法でのタンパク質摂取量を徹底解説！適量摂取のコツと注意点
食事療法におけるタンパク質の適切な摂取は、健康維持と体調管理の要となります。 タンパク質は体の組織…
糖尿病の食事指導まるわかりガイド！食事内容から指導のコツまで紹介
糖尿病患者さんへの食事指導は、血糖をコントロールする上でとても重要です。 糖尿病の治療として食事療…
食事療法の資格おすすめ5選！資格取得のメリットや選び方も徹底解説！
近年食への関心が高まっており、食事療法の資格をとって知識をつけることで、食事や栄養に関する疑問を解決…
知らないとダイエット失敗？！プロ直伝の今すぐできる食事療法を解説
ダイエットには食事療法がなければ成功は難しいです。 なぜなら、ダイエットに悩んでいる方は、何かしら…