栄養不足で起こる肌荒れの真実！おすすめのビタミンと最強の食事紹介
最近なんだか肌荒れが続いている… そんな時は栄養不足が根本的な原因かもしれません。 カロリーや栄…
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栄養不足で浮腫になる？食事を整えて浮腫を改善・予防する方法を紹介
浮腫の原因は、血行不良や塩分の摂りすぎだと思っている方も多いでしょう。 実はそれらに加えて、栄養不…
歯科栄養学とは？魅力やオススメ資格を紹介！キャリア活用法も解説！
歯科栄養学は、歯や口腔内の健康に特化した栄養学のことです。 この分野はまだ広く浸透はしていませんが…
解剖生理学が超簡単にわかる本3選！効率よく定着する活用法も紹介
解剖生理学は医療に携わる方にとって、とても重要な学問の１つです。 重要であるが故に、覚えなければな…
食事療法でのタンパク質摂取量を徹底解説！適量摂取のコツと注意点
食事療法におけるタンパク質の適切な摂取は、健康維持と体調管理の要となります。 タンパク質は体の組織…
脂質異常症の食事療法がわかる！食事内容から提案のコツまで徹底解説
脂質異常症患者さんに食事療法は、健康に過ごすためにも重要です。 食事は普段欠かさない習慣でもあるた…
糖尿病でもラカントは大丈夫？その真相と使用する際の注意点を紹介
ラカントは血糖値が急上昇することがないので、糖尿病患者でも安心して使用できます。 糖尿病患者にとっ…
予防栄養学とは？病気知らずの人生のために必要な栄養学の講座も紹介！
予防栄養学とは、病気を「治す」ことではなく、病気に「ならない」ための栄養学です。 …
美容栄養学専門士がアツい！資格取得のメリットから活躍の場まで紹介
美容栄養学専門士とは、日本ビューティーヘルス協会が認定した美容に特化した栄養学の専門家のことです。 …
主婦が栄養学を学ぶ３つの方法を大公開！今人気の資格講座も紹介！
主婦として毎食ご飯を作っている中で、 栄養について学んで家族の健康を守っていきたい！ ス…
糖尿病の食事指導まるわかりガイド！食事内容から指導のコツまで紹介
糖尿病患者さんへの食事指導は、血糖をコントロールする上でとても重要です。 糖尿病の治療として食事療…
【看護学生必見】生化学のテストに受かるとっておきの勉強法を紹介！
生化学は覚えるのが難しい教科です。 特に学生の人は入学していきなり専門用語の多い生化学を覚えないと…