妊娠をするためには必要な栄養素を必要な部分だけ摂る。
これが基本！
でもどうすればいいのか分からない…
それなら
芋を食べましょう
芋類には食物繊維やビタミン、ミネラルがとても豊富。
食事に付け足すだけでも栄養バランスはUPするんです。
味噌汁（芋なし）
味噌汁（芋あり）
芋を加えただけでこんなに違うんです。
簡単にできる栄養アップ法♪
是非お試し下さい！
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