パーソナルジムで食事指導を受けることは『食事改善ダイエットの一番の近道！』です。 本気で食事改善をして痩せたい人はパーソナルジムでの食事指導を受けるようにしましょう。 ダイエットにおいて食事が大事なことは多くの人が理解していますが、正しい...

ダイエットにおいてカロリーは最も重要なキーワードです！ これを理解していないと本当の意味でのダイエット成功はほぼ不可能です。 多くの方がカロリーを減らせばいいと考えていますが、それは間違いです。 そういった人たちは停滞期やリバウンドに悩まさ...

柔道整復師が生き残っていくためにはスキルアップが必要不可欠です。 年々同業者の数が増えており、お客様の取り合いになることが簡単に予想できる現状です。 倒産する施術所の全てが資本金5,000万円以下で、スキルアップして稼げることができる人だけが生...

世の中には栄養学を学べる本は無数にあり、その中でより自分に合った本を選ぶのはなかなか難しいことです。 栄養専門家の私でも、数ある中からピンポイントで選ぶことは困難です。 そこで、今まで読んできた中でも基礎として読むのにおすすめの本を5冊紹介...

栄養士の資格を社会人が取るのは、はっきりいって難しいです。 栄養士の資格は国が定めた教育機関でしか取ることができず、学校に通わなくてはいけません。 現状、夜間や通信の学校は存在しないため、昼間に通う必要があります。 社会人の方では学校へ通い...

栄養学とは、食事や食品、その成分である栄養素がどのように生物の中で利用されたり影響しているかを研究する、栄養に関する学問です。 栄養学を学ぶには、大学や短大・専門学校に通うのがおすすめです。 大学か短大・専門学校を選択するには、目的によっ...

残念ながら、栄養士の資格は独学だけでは取得できません。 栄養士資格を取得するには、栄養士養成課程のある学校において2年以上学び、必要な単位を取得して卒業する必要があると法律で決められているのです。 栄養士を始め、「食」に関する資格は多数存在...

この記事では栄養指導が初めての人でも自信を持って取り組める方法を紹介していきます。 初めて栄養指導をするのはとても緊張しますよね。 実際に初めての栄養指導では失敗してしまったという人の話はよく聞きます。 実は、失敗してしまう人の特徴というの...

栄養指導で大切なことは、相手のやる気を引き出すことです。 せっかく栄養指導をしても、相手に改善したいという気持ちがないと、こちらの話を聞いてさえ貰えないからです。 でも、初めからやる気がある人はあまりいません。 それに加えて、いろいろなタイ...