自分やお客様の体質を変えていきたいと思っているのであれば、資格所得をおすすめします。
体質改善の方法は色々あって、人によっては独学で学び始める人もいます。
しかし、体質改善の範囲って広すぎて何から学べば良いのか分からないことが多いですし、実際に学んでいる途中で方向性が分からなくなってしまって諦めてしまう人もいます。
そういった手間をかけるよりも、体質改善の資格を取ったほうが結果的に上手くいきます！
この記事では、私がおすすめする体質改善の資格を６つ紹介していきます！
体質を改善させるためには、色々な方法があるので、紹介する資格はさまざまな分野から集めてみました。
きっとあなたが気になる体質改善の資格もみつかるはずです。
お客様やご家族、ご自身の為に、体質改善の資格を知り所得することで、お仕事や日々の生活に役立てていきましょう！
目次
体質改善におすすめな資格６選
体質改善と言っても、薬膳や栄養など、さまざまなものがあります。
実際に体質改善と検索してみても、自分が知りたい情報が出てこないのが現状だと思います。
そこで、私がおすすめできる体質改善のおすすめの資格を６つ紹介していきたいと思います。
どんな人におすすめなのか、私が紹介していますので、是非確認して下さい！
薬膳コーディネーター
薬膳とは、中国で生まれ2000年以上の歴史を持つ医師の考え「中医学」の考え方に基づいた食事のことです。
体調不良を改善し、健康的な体作りを促すことを目的としています。
薬膳の知識を基礎から身につけられ、日々の食事に健康的なメニューが取り入れられるようになります。
体の症状に合うものや季節の薬膳も学ぶことができ、薬に頼らず食事で体を整えていきたい人、薬膳を伝えていきたい人におすすめな資格です。
在宅で4ヶ月で習得することができます。
価格：44,000円
URL：薬膳コーディネーター/ユーキャン
体質コンシュルジュ
体を９つの体質に分類し、体質別の養生法を学ぶことができます。
※養生とは健康を維持し、病気を予防するための生活習慣や行動を指す言葉です。
体質を９つに分けることで、それぞれの特徴が分かるので、個別に指導しやすくなり、受ける側も理解しやすくなるといった特徴があります。
体質別にも使う知識が違うので、それぞれを学んでいくことになります。
具体的に学べる各体質の養生法は、こういったものがあります。
- 飲食養生
- メンタル養生
- ライフスタイルの改善
- 体質改善のための運動
- ツボのセルフケア
自身や家族、お客様の体質を知り、養生法を実践させることで自身やお客様を健康体質へと導くことができるようになります。
価格：36,670円
URL：体質コンシュルジュ/体質スタジオ
よもぎ温熱セラピスト
よもぎ温熱セラピストは、よもぎ蒸しと言われる、よもぎを活用した温熱民間療法ができるようになる資格です。
よもぎ蒸しって皆さん聞いたことはありますか？
アロマテラピーから内服まで幅広い健康効果が得られるよもぎの蒸気を、体に当てながら行う温熱療法の事です。
よもぎには、抗炎症、デトックス、抗酸化などの多くの効果があり、アトピー性皮膚炎の改善や、内部浄化作用、ダイエット、がんの予防に期待されています。
よもぎ温熱セラピストは、よもぎ蒸しを使って、リラクゼーション効果と温熱療法による体質改善ができるようになる資格です。
温熱効果で体内から温めることにより新陳代謝を高め、ストレスの緩和や、妊活、産後ケア、生理痛などの女性特有のお悩みに寄り添う民間療法が学べます。
女性の為のリラクゼーションサロンや、妊活サロンをしている方におすすめで、施術のオプションとして取り入れる事ができます。
価格：330,000円（よもぎ温熱セラピー協会監修のyomoginaよもぎ蒸しサロン開業セット・講習付き）
URL：よもぎ温熱セラピスト/一般社団法人よもぎ温熱セラピー協会
中医学9体質指導士
中医学9体質指導士は、体質からくる身体の不調やお悩みに対し、その人の体質に合わせたアドバイスができるようになる資格です。
そもそも中医学9体質は、東洋医学の大原則である気血水という目に見えない存在を数値化したものです。
人間の体質などを全体的にとらえて自然治癒力を向上させる方法の「東洋医学」を学びたい方、美容、健康分野に従事している人におすすめな講座です。
※東洋医学とは、主に中国で発達した医学のことです。西洋医学が病気やケガの治療を目的にしているのに対し、東洋医学では、病気やケガの原因が何であるのか突き止め、その原因の除去を目的にしています。病気やケガの根本的な原因を探るため、東洋医学では患部だけではなく全身を診てから治療法を判断します。
価格：326,310円
URL：中医学9体質指導士/（一社)日本ホリスティックメディカルビューティ協会
腸活アドバイザー
腸活アドバイザーは第二の脳とも言われる腸を根本から見直し、健康へと導くことのできる資格です。
「腸内環境が免疫力に関わっている」とか、「生活習慣病や病気にもつながっているから健康維持のために腸活が大切」など、最近ではテレビやネットでもよく情報が流れており、人気がでています。
実際に、便秘や下痢、お腹の張りなど、なにかしらお腹のトラブルに悩んでいる女性は多いです。
腸活アドバイザーでは、腸内細菌を育てる食事方法やエクササイズ、質のいい睡眠法を学ぶことができ、女性が抱える多くの悩みを、腸内環境を見直すことで根本からサポートしていくことのできるようになります。
ダイエットや美容、健康の指導や料理に関わりたい人におすすめです！
価格：40,610円
臨床栄養医学指導士
実践ですぐに役立つ栄養の知識を、在宅で習得する事ができます。
３ヶ月の講座で、栄養学の基本から、食生活の問診方法、食事バランス、血液解析、個々にあった食事指導法が学ぶことができ、健康や、仕事でのスキルアップに、ぜひ取り入れて欲しい資格です。
自身の体調不良を改善するために学ぶ人、サロン経営者、ジムのトレーナーや管理栄養士や看護師など、さまざまな人が学んでおり、自身や家族の健康、お客様の栄養指導ができるようになります。
資格所得後も継続してセミナーや、オンラインサロンで学んでいくことができ、生涯学びを深める事が出来ます。
他の資格と比べて値段は高めですが、その分しっかり学ぶことができます。
価格：249,800円
URL：臨床栄養医学協会
体質改善の資格を取得する際に意識すること
資格を取り、活かしていきたいのなら、家族やお客様がどんな症状で悩んでいるのか、どのように体質改善する必要があるのか、見極めて資格を選ぶ事が大切です。
健康的な食事を取ることで体質改善したい→薬膳コーディネーター
腸内環境を整える必要がある→腸活アドバイザー
東洋学的な症状を学び、アドバイスしていきたい→中医学9体質指導士
女性特有のお悩みに寄り添いたい→よもぎ温熱セラピスト
栄養の知識を学び、栄養面から体質を改善させたい→臨床栄養医学指導士
など、専門的な資格を選ぶことで、お客様のお悩みに多方面からアプローチすることができるようになり、体質改善のアドバイスができるようになります。
資格を取ることで、新しい仕事にチャレンジしたり、今の仕事に付加価値をつけることができ、自身の知識が増えるだけでなく、集客や、口コミの広がり、単価アップなどに繋げる事ができます！！
体を根本的に良くしていくには栄養の知識が必須
体調不良の根本的な原因を考えた事がありますか？
- 疲れやすさを改善したい
- 体の冷えを改善したい
- 痩せたい、妊娠したい
- 肌荒れをどうにかしたい
この悩みは全て、体の栄養状態が関係しています。
例えば体の冷えですが、食生活の乱れや、食事量不足で、代謝が落ちることでも起こります。
体の冷えには、よもぎ蒸しで体を温めるといい！と聞いてよもぎ蒸しに通われるお客様。
確かによもぎ蒸しでリラックスする事ができ、体を外側から温めると血流は良くなるので、受けた日は体が温まって一時的に効果が出ても、日が過ぎるとまた体は冷えてしまいます。
この状況だとお客様はよもぎ蒸しに通い続けることになり、ずっと冷えに悩まされ、本当に効果はあるのか？と疑問が生まれるようになり、満足度は下がってしまう可能性があります。
人によっては、よもぎ蒸しで冷え性が改善された人もいるかもしれませんが、根本的な原因が解決しなければ、なかなか改善って難しいと思いませんか？
しかし栄養の場合はどうでしょう？
確かに、これまで続けてきた食生活を変えることは難しいですが、冷えの原因が栄養であれば、食事を変えるだけで、冷えに悩まない生活を一生送ることができるようになります。
体質改善をしたいと考えているなら、冷えに一生悩まない生活がしたくないですか？
そのためには、根本的な原因を知り、栄養を学んでいく事が大切なんです。
この臨床栄養医学協会では、アトピーだった人、貧血やダイエットで悩んでいた人も、自身やお客様の食生活を変えていくことで、多くの人が体質改善できています。
根本的な体質改善をしたいのなら、体の構造を知り、栄養の知識を身に着け、
個々の食事や症状、血液解析を考察し、サポートしていくのが体質改善への近道です！
まとめ
体質改善の資格は食や栄養に関するもの、東洋医学的なものや温熱療法など、さまざまな種類があります。
この記事では、体質改善におすすめな資格６選をご紹介しました。
その中でも、私がおすすめできる臨床栄養医学指導士では、栄養の知識をつける事で、不調や体のお悩みの根本改善ができるようになります。
興味のある方は下記のリンクから確認してみて下さい。
体質改善の資格を取得し、ご自身やお客様の体質改善に役立つと幸いです。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
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