消化不良だと腸内環境悪くなります

一般社団法人臨床栄養医学協会

執筆者一般社団法人臨床栄養医学協会
(この著者の記事一覧はこちら )

当臨床栄養医学協会では、生化学及び生理学に基づく栄養学に関する正しい知識の普及と、ビジネス化推進を行います。
「知識を得る」「資格取得」だけではなく、必要な経験・実績を積むことでビジネス化をサポート致します。

消化不良だと腸内環境悪くなる

消化不良だと腸内環境悪くなる

 

胃が悪くなる=腸も悪くなる

腸が悪くなる=胃も悪くなる

 

「胃と腸」は密接な関係にあるため、お互い影響し合います😅

単独でどちらかだけが悪くなるということは珍しく、今まで見たことありません😅

総合的なアプローチがとても大事‼️ということがわかると思います👍

 

 

身体の構造を確認✨

胃や十二指腸で消化して、小腸で栄養を吸収します💡

消化

 

胃や十二指腸から出る消化酵素によって、食べたものを細かく分解します!

炭水化物 →グルコース

タンパク質→アミノ酸

脂質   →脂肪酸とグリセリン

細かく分解しないと小腸で吸収することができません💦

 

 

もし、胃や十二指腸で細かく消化できなかったらどうなるでしょうか?

・腸に未消化物として、吸収できないものが大量に流れ込む。

腸

 

 

・吸収できない

未消化物は栄養として吸収することができず、腸内細菌に奪われてしまうことになります。

腸内環境

 

 

腸内細菌に栄養を奪われ過ぎることで、

・腸内細菌叢のバランスの悪化

・SIBO(小腸内細菌異常増殖症)

と深く関係します💦

 

 

「胃」と「腸」は場所が近いこともあり、深く影響し合います。

どちらかだけが悪いということはほぼありません。(私の経験上)

 

臨床症状をしっかり観察すると、どちらも複合的に影響が出ていることがほとんどです😅

根本原因を総合的に考えて、食事を組み立ててあげましょう✨

 

 

 

 

 

お読み頂き有難う御座います

 

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