分子栄養学を通信講座で学ぶ！オススメ講座3選と自分に合った選び方

この記事では分子栄養学の通信講座おすすめ３選をご紹介します。

分子栄養学を学ぶ方法は、自宅で学べる通信講座から対面式の講義まで様々です。

今回は、栄養の専門家である私が受講内容や特色、費用などを検討して、特にオススメできる３つの通信講座を厳選して解説します。

さらに、通信講座ならではの効果的な学習テクニックも紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

分子栄養学のおすすめ通信講座３選

分子栄養学は、栄養学の深い知識と実践スキルを身につけるための素晴らしいプログラムです。

しかし、栄養学は広範囲にわたる分野であり、様々なアプローチや専門性が存在します。

多くの団体が独自の教育プログラムを提供しており、それぞれに特色があります。

どれを選べば良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。

そこで、実践的な学習と資格取得に役立つ、特におすすめの分子栄養学系民間資格を３つ選び、それぞれの特徴やメリットを詳しく解説していきます。

これらの資格を知ることで、栄養学の専門性をさらに高めるための比較検討ができるでしょう。

【分子栄養学系の民間資格おすすめ資格３選】

分子栄養学実践講座

分子栄養学実践講座は、参加者が実際に体験し、学びを深めることができる体験型の講座が特徴です。

世界標準の検査技術を用いた解析や、栄養のエキスパートたちとの交流を通じて、栄養学の知識と実践力を身につけることができます。

この講座では、基礎から応用まで、分子栄養学の幅広い知識を習得し、実際の症例を通じて、その知識を生活や仕事に活かす方法を学びます。

分子栄養学実践講座では、実践講座ロードマップを公開しており、モジュール１から13まで段階に応じた教育内容を提供しています。

ⅰ資格の概要と特色

• 体験型講座:
  分子栄養学実践講座では、動画での学びだけではなく、実際に検査を行い、そのデータを分析していく体験型のカリキュラムがあります。
  このカリキュラムにより、受講者は栄養療法の基本理論に加えて、具体的な食事計画や解析、栄養療法についても深く学ぶことができます。
  さらに、定期的に開催される検討会で他の受講者と意見を交換することで、さまざまな視点からの学びを深めることが可能です。
  

• 世界標準の検査とその解析テクニック:
  分子栄養学実践講座では、血液検査を始めとした世界水準の高度な検査を提携クリニックで受けることができます。
  その検査では、総合便検査による腸内環境の評価や毛髪ミネラル分析による体内のミネラルバランス調査など、幅広い健康状態を把握することができます。
  講座では、この検査結果を基に体内の機能不全や生理的ダメージの根本原因を特定するための解析力を身につけていきます。

• 栄養のエキスパート1,000名のコミュニティ:
  分子栄養学実践講座には、医師や栄養士など1,000名以上の栄養療法のエキスパートが在籍しています。
  講座では、初心者から専門家までをサポートする体制が整えられています。
  会員サイトでは講義の見逃し配信や予習動画、テキストなどが提供され、忙しい方でも自分のペースで効率的に学習を進めることができます。
  また、法律的な知識に関するセミナーも定期的に開催されていますので、栄養の知識だけではなく、専門的な法律知識も学ぶことが可能です。
  

ⅱこんな人に向いています

分子栄養学実践講座は、医療関係者や食事指導者、健康意識の高い一般の方々に、具体的な学びと実践の機会を提供しています。

すでに栄養学の知見がある人は、より専門的で深い栄養学の知識を学ぶことができます。

病気の予防や治療における栄養の役割について深く理解し、臨床現場での活用が期待できます。

フィットネス業界で活躍するパーソナルトレーナーやダイエット指導者は、食事の質やタイミング、栄養バランスに関する専門的な知識を身につけ、クライアントの目標達成をサポートできるようになるでしょう。

また健康に関心が高い方や、自分や家族の健康管理に役立てたい方にも、健康的な食生活の重要性や特定の栄養素が持つ健康効果について理解を深めることができます。

ⅲ受講期間と費用

受講期間は4ヶ月間で、栄養学の深い理解と実践スキルの習得を目指すために設計された充実したカリキュラムを提供しています。

講座スタートから4ヶ月後に、学びの総決算として修了認定試験を受験します。

試験は月に2回予定されており、ウェブ受講も可能です。

合格者には認定証と修了書が授与されます。

コースと料金に関しては以下の通りです。

• 分子栄養学実践講座 ZOOM版：¥220,000（税込）
  ・基礎集中講座への参加権
  ・テキストダウンロード
  ・動画配信（症例解析・症例検討会を除く）
  ・コミュニティ参加権
  ・期間中のZOOM参加権（症例検討会含む）
  

• 分子栄養学実践講座 会場版：募集時期や受講料はこちらでご確認ください。
  ・基礎集中講座への参加権
  ・テキストダウンロード
  ・動画配信（症例解析・症例検討会を除く）
  ・コミュニティ参加権
  ・期間中の会場、ZOOM参加権（症例検討会含む）
  ・会場及び懇親会への参加が可能です
  

ⅳお問い合わせ・お申し込み

分子栄養学実践講座運営事務局　

URL：分子栄養学実践講座

オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート／サポーター

オーソモレキュラー栄養療法は、栄養素と食事で投薬だけに頼らない根本治療を目指しています。

適切な食事やサプリメント、糖質コントロールを通じて、細胞の働きを向上させ、様々な病気を治療する方法です。

海外では1960年代から精神疾患治療に応用され、現在は医療のほぼ全領域に及んでいます。

日本でも多くの医師が学び、全国の医療機関で日常診療に取り入れられています。

一般の方でも取得出来る資格は、オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート（栄養アドバイザー）とオーソモレキュラー・ニュートリション・サポーターの２種類です。

どちらも年齢、職業など問わず、誰でも受講できますが、受講内容と講義数が異なります。

オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパートは、医療系国家資格保有者向けのプログラムを一般向けにしたものです。

専門的なプログラムが用意されており、全15回の講義が用意されています。

そしてオーソモレキュラー・ニュートリション・サポーターは、自分自身はもちろんのこと、家族や友人など身近な人の健康維持や向上に貢献ができるようになります。

全11回の講義が用意されています。

ⅰ資格の概要と特色

• 根本治療：
  オーソモレキュラー栄養療法は、表面的な症状の治療だけでなく、根本的な原因にアプローチし、体の自然な治癒力を高めることを目指します。
  

• 広範な応用：
  精神疾患から生活習慣病、慢性疾患に至るまで、多岐にわたる医療分野での応用が可能です。

• 教育と普及：
  研究所では、正しい栄養学の知識の普及と、ビジネス化の推進を目的としています。
  資格取得だけでなく、実際のビジネスへの応用もサポートしています。
  

• 専門家によるサポート：
  認定講師や公認カウンセラーによるセミナーや栄養カウンセリングを通じて、専門的な知識と技術を提供します。
  

• 継続的な学び：
  講座の受講が終わった後でもブラッシュアップセミナーやさまざまな専門講座、ビジネス講座を利用して継続的に学習し、スキルを高めることができます。
  オーソモレキュラー栄養療法は、医学に基づいていながらも、薬に頼らない自然な治療法を用いることで、現代医学の枠を超えた新しい可能性を切り開いています。

ⅱこんな人に向いています

一般的な健康指導ではなく、自身の体質や健康状態に合わせた個別の食事計画やサプリメント摂取をアドバイスできるようになります。

栄養に基づいたアプローチで病気の根本的な原因を探り、パーソナライズ化した栄養管理を提供したい方に向いている資格です。

ⅲ受講期間と費用

・ONP養成講座（オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル）

医療系国家資格保有者向け

受講期間：約6ヶ月

受講費用：297,000円(税込・テキスト代込)

・ONE養成講座（オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート）

一般向け

受講期間：約6ヶ月

受講費用：132,000円(税込・テキスト代込)

・ONS講座（オーソモレキュラー・ニュートリション・サポーター）

一般向け

受講期間：約3ヶ月

受講費用：11,000円(税込)

お支払いはクレジットカード決済のみになります。

受講期間、修了までの流れ、費用は講座や時期によって変動することがあります。

最新の情報は公式ウェブサイトや募集要項でご確認ください。

ⅳお問い合わせ・お申し込み

一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所

URL：オーソモレキュラー栄養医学研究所

臨床栄養医学協会

臨床栄養医学協会は、生化学及び生理学に基づく栄養学の正しい知識の普及とビジネス化推進を目指している協会です。

協会では、「知識を得る」「資格取得」だけでなく、必要な経験・実績を積むことでビジネス化をサポートしています。

ⅰ資格の概要と特色

• 臨床栄養医学指導士コース:
  栄養学の基礎から応用までを徹底指導し、セミナー講師や栄養相談にも挑戦します。メイン講座は80時間で、オプション動画は110時間以上です。全てのセミナー動画はいつでも視聴可能で、専用グループチャットにて24時間サポートが受けられます。
  

• 豊富なWEBセミナー:
  総セミナー時間は100時間を超え、栄養学の知識を短期間で深めることが可能です。リアルZOOMセミナーでは毎週復習会が開催され、疑問点の解消や栄養指導に関する相談が行えます。

• オンラインセミナー:
  80時間のアーカイブ動画を自由な時間と場所で学習できます。リアルZOOMセミナーでは、知識の定着をサポートするための指導が受けられます。。
  

• 質問対応:
  細かい疑問や難しい問題も気軽に質問できます。質問掲示板では24時間質問を受け付けており、また毎週火曜日に開催されるZOOM質問タイムではリアルタイムでの質問が可能です。

• 認定試験:
  セミナー受講後に認定試験を受けることができ、合格すると臨床栄養医学指導士®として民間資格の発行が受けられます。セミナー資料の引用やビジネス塾への参加など、ビジネスへの繋げ方もサポートされています。

ⅱこんな人に向いています

臨床栄養医学協会のコースは、医療関係者や栄養専門職の資格保有者からパーソナルトレーナー、食事指導者、そして健康に関心が高い一般の人々にまで、その幅広いアプローチで対応しています。

このコースでは、栄養学の知識を用いて臨床での栄養指導、クライアントのパフォーマンス向上、個人や家族の健康管理をはじめとする様々な目的に応じた学びが可能です。

実践的な内容とサポートの体制が特徴であり、専門知識の習得からその知識をビジネスに活かすまで、一貫した教育の機会を提供しています。

ⅲ受講期間と費用

臨床栄養医学協会では年4回、受講期間を第1期から第4期まで設定しており、いずれの期間でもすぐに講座を受けることが可能です。

ただし、十分なサポート体制の維持のため、定員に達した場合は募集を終了しますので、早めの申込みが推奨されます。

受講期間は3ヶ月間で、受講終了後は認定試験のレポート作成に取り組む期間としてさらに3ヶ月間が設けられています。

受講＋認定試験で合計6ヶ月の期間が設定されています。

コースと料金に関しては以下の通りです。

・臨床栄養医学指導士コース

動画講座80時間

セミナー資料のパワーポイント配布

専用グループチャットにて24時間サポート

臨床栄養医学指導士®の民間資格の発行

受講費用：165,000円（税込、一括のみ）

・認定臨床栄養医学指導士コース

上記の内容に加え、復習会セミナー（毎週日曜日21時〜22時：計12回）

オプション限定動画110時間〜（栄養基礎講座、ビタミンミネラル動画、過去セミナーなど）

受講費用：一括 249,800円、分割 259,200円（24回まで対応可能）

・臨床栄養医学講師コース：

上記の内容に加え、個別栄養コンサル、ビジネスコンサル

受講費用：一括 450,000円、分割 460,000円（24回まで対応可能）

オプション限定動画の追加購入は50,000円（税込）で、受講後でも購入が可能です。

受講者は、メイン講座やオプション動画を通じて、栄養学の基礎から応用までを学び、実際のセミナーや栄養相談に挑戦することができます。

また、受講後は臨床栄養医学指導士としての資格が発行され、自身のセミナーでの資料引用や、ビジネス塾への参加など、さまざまな形で活用することが可能になります。

ⅳお問い合わせ・お申し込み

臨床栄養医学協会　

URL：臨床栄養医学協会

通信講座と対面学習との違い

どんな学び方が自分に合っているかは、ひとりひとりのライフスタイルや学びたい内容によって違います。

通信講座と対面学習、この二つの学習スタイルはそれぞれに素晴らしいメリットがありますが、もちろん注意すべき点もあります。

この章では、どちらの形式があなたのニーズにぴったり合うかを見極めるために、両者の良い点と気をつけたい点を対比してご紹介します。

通信講座と対面学習、それぞれには魅力と課題がありますね。

自分の学習スタイルや生活に合わせて、最適な選択をすることが大切です。

そして、選んだ学習形式を最大限に活用するためには、その学習方法を理解し、効果的に取り組むことが重要になります。

特に通信講座の場合、柔軟な学習環境を生かしながらも、自己管理能力を高める必要があります。

分子栄養学の通信講座の選び方

対面学習では、開催会場への移動時間や交通費が発生することや、開催するスケジュールが決められているため、自分の生活スタイルや仕事の都合に合わせにくいことがあります。

一方で通信講座なら、場所を選ばず、また時間に縛られることなく、より柔軟に学習を進めることができます。

私自身、通信講座を受けた経験からしても通信講座がおすすめです。

しかし、多数存在する通信講座の中から適切なものを選ぶのは難しいことですよね。

選択時に重要なのは、講座内容が自分の目標に合っているか、資格が将来的に役立つか、そして費用が内容に見合っているかです。

この章では、あなたに最適な通信講座選びの重要なポイントを解説します。

自分のキャリア目標に合った講座を探し出しましょう。

講座内容の深さと広さ

通信講座を選ぶ際には、講座が提供する知識の「深さ」と「広さ」を理解することが重要です。

深さとは、特定のトピックにどれだけ詳しく専門的に焦点を当てているか、広さとは、その講座がどれだけ多岐にわたる知識やスキルをカバーしているかを指します。

例えば、分子栄養学の講座を選ぶ場合、単に栄養の基礎だけでなく、その生化学的なメカニズムやクライアントへの応用まで学べるかどうかがポイントです。

また、将来的にどのようなキャリアを目指しているかによって、求める講座内容の深さや広さも異なるでしょう。

自分がどの程度専門的な知識を求めているのか、またその学びをどれだけの範囲に広げたいのかを考慮することで、最適な講座選びに繋がります。

このように、講座内容を精査することで、あなたのキャリアや個人的な目標に最も合った学びを選択することが必要です。

その資格にどれだけ価値があるか？

通信講座を選ぶ際には、その講座を修了することで得られる資格や証明書が、業界内でどれだけ認知されているかを確認することが大切です。

資格が広く認知され、尊重されているかどうかは、その後のキャリアの機会に大きな影響を与えます。

特に独立してビジネスを展開しようと考えている場合や、専門職としてのさらなるステップアップを目指している場合には、資格の認知度は非常に重要です。

例えば、分子栄養学の資格があれば、専門的な健康相談や栄養指導が可能となり、クライアントからの信頼を得やすくなります。

したがって、通信講座を選ぶ前にはその資格が業界内でどのように評価されているか、どのような価値があるのかを事前に調べておくことが大切です。

この選択があなたの専門性を証明し、将来的な成功につながるかどうかが左右されます。

通信講座の費用対効果

通信講座を選ぶとき、コストと受講期間はとても大切な要素です。

これらは、あなたの学びへの投資がどれだけの時間と費用を要するかを示し、自己資金や日々のスケジュールにどのように影響するかを考えるきっかけになります。

自分の生活リズムや学びたいペースに合わせて、無理なく続けられる講座を選ぶことが肝心です。

また、コストについて考えるときは、講座の料金だけでなく、教材やその他の必要経費も念頭に置くことが重要です。

さらに、卒業後のサポートにも着目しましょう。

資格取得はゴールではなく、スタートに過ぎません。

栄養学の分野は常に進化しており、最新の知識を習得し続けることが必要です。

これにより、クライアントに対して最良のアドバイスを提供し続けることができますし、自身の専門性も維持し続けることができます。

資格取得後のサポートや学びの提供があるのか、またそれらに費用が発生するのかなどを確認しておきましょう。

結局のところ、投資する時間とお金がどれだけ将来の目標に役立つかを見極めることが重要です。

それぞれの講座が提供する内容とあなたの予算や時間を丁寧に比較し、最良の学びの場を見つけましょう。

通信講座の効果的な学習方法

通信講座は、学びたいと思うすべての人にとって、非常に便利で柔軟な学習手段を提供します。

しかし、家や好きな場所で自分のペースで学ぶ自由さがある一方で、誘惑も多く、進捗が遅れる可能性もあります。

そのため効果的に学習を進めるためには、いくつかの重要なポイントを理解し実践することが重要です。

この章では、通信講座を通じて学びを深めるために、1章「分子栄養学のおすすめ通信講座3選」で紹介した、臨床栄養医学協会を例に具体的な方法とテクニックを紹介します。

時間管理のコツ

通信講座では、自宅や好きな場所で自由に学べるメリットがありますが、同時に効果的な時間管理が成功の鍵となります。

日常の誘惑や割り込みが進捗を妨げないよう、計画的に時間を管理し、一定の学習リズムを確立することが重要です。

まず、一日の中で最も集中できる時間帯を特定し、その時間を学習に確保しましょう。

例えば、朝に集中できる人は朝の数時間を、夜型の人は夜間に学習時間を設定すると良いでしょう。

具体的な目標を設定し、「今週はこの教科を終わらせる」といったリアルな計画を立て、それに沿って学習を進めます。

また、臨床栄養医学指導士コースのような定期的なサポートが提供される通信講座では、効率的な学習計画が可能です。

なぜならこのコースでは、1週間ごとに学習内容が提供されており、受講生は動画を視聴しながら自習を進めることができるからです。

さらに、毎週日曜日の21時からはZOOMを通じてライブの復習会が行われ、講師がその週の重要ポイントを丁寧に解説します。

ライブ配信であるため、不明点や疑問をその場で質問し、回答を得ることができます。

これにより、わからないことをそのまま放置することなく、さらに理解を深めることができるでしょう。

アクティブラーニングの活用

アクティブラーニングとは、情報を受動的に受け取るのではなく、積極的に内容を探求し、問題解決や議論に参加することです。

この方法は、学習者が自らの学びに責任を持ち、知識を内面化するのに非常に効果的です。

例えば、動画講座を視聴する際には、ただ見るだけでなく、重要なポイントをノートに記録したり、疑問点をメモしておくと良いでしょう。

さらに、学んだ内容に基づいて自分なりの質問を作成し、積極的に質問を投げかけましょう。

これにより、受け身の学習から能動的な学びへと変わり、理解が深まります。

臨床栄養医学指導士コースでは、復習会だけでなく、毎週火曜日には特別な質問会を開催しています。

ここではその週の学習内容に限らず、栄養学全般やキャリアアップに関する広範囲の質問をリアルタイムで行うことができます。

症例検討として、実際のクライアントの問題を解決しながら知識を共有し、自らの知識で考察をすることによって、応用する力を育てることもできます。

通信講座での学びをよりアクティブに進めることで、知識の定着を促し、学習の楽しさを発見することができるでしょう。

サポートシステムとコミュニケーションの重要性

通信講座での学習は、しばしば孤独に感じられるかもしれませんが、効果的なサポートシステムと積極的なコミュニケーションがあれば、この挑戦を乗り越えることができます。

受講生同士、また講師との連携を通じて学習の質を高め、モチベーションの維持を図ることが重要です。

たとえば、臨床栄養指導士コースでは、資格取得を目指す過程で、受講生はLINEグループを活用して同期メンバーと密に連絡を取り合います。

グループチャットでは、講師に相談するほどではない日常的な疑問や相談を気軽に交わせる風通しの良い環境を提供し、同じ目標に向かって助け合いながら進みます。

さらに、協会のスタッフが個別に対応し、認定試験で提出するレポートのブラッシュアップを全力でサポートするため、より精度の高い成果物を作成できるようになります。

認定試験に合格した後も、学習と成長は続きます。

合格者は臨床栄養指導士ビジネスオンラインサロンに入会でき、永年無料で最新の栄養学情報が提供されるほか、セミナーやビジネスサポート体制が整っています。

このように、継続的な学びとプロフェッショナルな成長を支えるリソースが整っていることで、受講生は専門知識を生かしたキャリアを展開することができます。

このようなサポートシステムとコミュニケーションの取り組みは、通信講座の学習をより有意義で効果的なものに変え、受講生が自身の目標に向かって着実に進むための強力な後押しとなります。

まとめ

忙しい日々の中でも通信講座を活用することで専門知識を深める機会を得ることができます。

時間管理、アクティブラーニング、そして効果的なコミュニケーションとサポートを活用することで、自宅でも高い学習効果を実現することができます。

この記事を通じて、通信講座での学習をより効果的なものにするための具体的な方法をお伝えしました。それぞれの学び方には特性があり、それを理解し活用することが重要です。

最終的には、これらの学習戦略が、栄養学の知識を生かしたキャリアの発展や、日々の生活の質の向上に貢献するでしょう。

どの学習方法を選ぶにせよ、積極的に学び、自らを常にアップデートしていく姿勢が最も大切です。今日紹介したテクニックを活用して、あなたの学習がより充実したものになることを願っています。