栄養学に関する資格は、スマートフォンやパソコンがあれば自宅でも取得可能です。
子育てや家事、仕事に追われる毎日で学校に通えない…
そんな状況でも、通信講座なら自分のペースで無理なく学ぶことができます！
「育児や仕事と両立しながら、無理のなく資格を取りたい」
「家族の健康のために、正しい知識を身につけたい」
そんな思いに寄り添ってくれるのが、通信講座での資格取得です。
自宅で学びながら、将来の選択肢が広がるのはとても心強いですよね！
しかし、通信講座にも気をつけたいポイントがあります。
たとえば、毎日忙しくても続けるには、「自分に合ったスケジュールの立て方」や「隙間時間の活用法」がカギになります。
この記事では、おすすめの資格に加えて、通信で学ぶときに役立つコツやスケジュール例も紹介しています。
何から始めればいいか分からない…！という方もぜひ参考にしてみてください。
目次
「通信で学べる」栄養学のおすすめ資格5選
通信で学べる資格の種類はたくさんあります。
「通信で学べる栄養の資格」といっても、学べる内容や費用、期間、受験条件などは様々です。
この章では栄養のプロが厳選した、通信で取得可能なおすすめの資格を５つご紹介します！
それぞれの資格の特徴に加え、どんな方におすすめなのかもあわせてご紹介します。
自分に合った資格を見つけるための第一歩として、ぜひ参考にしてください。
食生活アドバイザー
食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が認定する民間資格です。
試験範囲が広く、食全般の知識について学習できることが特徴的で、幅広い知識を身につけた食のスペシャリストとして注目の検定資格です。
講座では栄養バランスや食材の選び方、食の安全、マナーや行事食まで、食生活全般の知識を学ぶことができ、食品メーカーや飲食業、小売業や学校、病院や介護など多様な現場で役立ちます。
また、正しい知識とともに、賢い消費者としての目を育てられるため家庭での食生活にも活かすことができます。
【等級】
3級・2級
【受験資格】
なし
【受験料】
3級 5,500円
2級 8,000円
3級・2級併願 13,500円
【受講料・学習期間】
一般社団法人FLAネットワーク®協会公認通信講座
食生活アドバイザー® (2・3級)合格指導講座
■受講期間 4ヶ月（サポートは12ヵ月受けられる）
■受講料 一括払い：44,000円 分割払い：37,00円X12回（12 ヶ月）総計：44,400円
※いずれも教材費、指導費、消費税などが含まれる
※受講料・学習期間はユーキャン参考
【食生活アドバイザーはこんな方におすすめ！】
✓時間や費用の負担を抑えながら、とにかく実生活に役立つ知識を身に着けたい方
✓食品や栄養だけでなく、食文化や衛生、マナー、流通など暮らし全体に関わる知識を学びたい方
また、食に関する多くの企業で資格取得が推奨され、資格手当の付与や昇進昇級にもつながる可能性もあります。そのため、既に現場で活躍している方が、ステップアップとして取得する資格としてもおすすめです。
参考：FLAネットワーク®協会｜受験案内｜食生活アドバイザー®【公式HP】(flanet.jp)
食生活アドバイザーについて詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
フードコーディネーター
フードコーディネーターは、特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会が認定する民間資格です。
フードコーディネーターは、食の「開発」「演出」「運営」を通じて新たな食のブランドやトレンドを創る「食」の総合クリエーターであり、資格や空間の演出も含め学べることが特徴です。
メニューの開発や商品企画、スタイリングやイベント演出、食育活動まで幅広く活躍し、食に関わる様々な分野をつなぎながら、豊かな食文化を提案・発信していきます。
【等級】
3級・2級・1級（フードコーディネーターは3級からはじまり、１級まで資格を取得できる仕組みです）
【受験資格】
3級：中学校卒業以上
2級：フードコーディネーター3級資格認定登録者
1級：フードコーディネーター2級資格認定登録者
【受験料】
3級：一般13,000円 会員8,000円
2級：一般12,000円 会員7,000円 認定校在学生・卒業生（卒業後1年以内）7,000円
1級：1次試験12,000円 2次試験16,000円
【受講料】※3級のみセット価格表示
3級試験受験料+対策講座受講料（セット割引）：一般29,000円 会員24,000円
2級：2級1次試験対策講座16,000円 2級2次資格認定講座14,000円
1級：1級試験対策講座16,000円
【認定登録料】
3級：21,000円
2級：21,000円
1級：31,000円
【学習期間】
・3級は入門的な資格になるため、独学でも取得を目指すことは可能で、自分のペースで進めることができるようです。
・2級以降は出題範囲が専門的になり、幅広い知識が求められるため、2年〜3年かかるケースが多いようです。
【フードコーディネーターはこんな方におすすめ！】
✓おうちごはんをもっと華やかに・楽しくしたい方
✓SNSやブログで料理写真を発信することに興味がある方
✓将来的にレシピ開発や撮影の仕事に興味がある方
2級資格認定試験では、フードコーディネーターとしての専門的な知識と実践的な企画力を学ぶことができるため、独立したい方やプロを目指す方は2級以上の取得をおすすめします。
参考：資格認定試験 | 特定非営利活動法人 日本フードコーディネーター協会(fcaj.or.jp)
フードコーディネーターについて詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
食育実践プランナー
食育実践プランナーは、年代別の食、メニューづくりや食材の目利き方法など、確かな職の知識を学ぶことが出来ます。
さらに、子どもに教える正しい食べ方やマナーなど、教育的な側面での実践力を学習できるため、特にお子様のいるご家庭内での暮らしに直結した知識を得られる特徴があります。
資格講座はユーキャンが主催し、資格認定は一般社団法人日本味育協会が認定しています。子どもから大人まで役立つ食育の知識と実践力、指導力の証明となる資格です。
【等級】
なし
【受験資格】
なし
【費用】
一括払い：39,000円
分割払い：39,600円
【学習期間】
標準は6カ月（12ヵ月まですべてのサポートが受けられる）
※費用・学習期間はユーキャン参考
【食育実践プランナーはこんな方におすすめ！】
✓子どもや家族の健康を守るために、日々のごはんをもっと工夫したい方
✓忙しくても自宅で無理なく学べる、実践型の通信講座を探している方
✓将来的に、食育講座や支援活動にも挑戦してみたいと考えている方
食育実践プランバーについて詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
食育アドバイザー
食育アドバイザーは、一般社団法人日本能力開発推進協会が認定する民間資格です。
食育アドバイザーとは、食に関する正しい知識を持ち、子どもの成長や家族の健康をサポートするスペシャリストです。年齢やライフステージに合わせた食のアドバイスを伝える力を養うことができます。
子どもの発達や家族の健康を支える食育や栄養、食品の選び方、添加物の知識など、幅広く学ぶことができるため、教育・医療・飲食業など様々な分野で活かせる資格です。
【等級】
なし
【受験資格】
協会指定の認定教育機関等が行う教育訓練においてその全カリキュラムを修了した者
【受験料】
5,600円
【受講料】
58,800円～78,800円（コース別や申し込み方法、キャンペーン期間等により料金は変動する）
【学習期間】
標準は3ヶ月（受講開始から最長700日間無料でサポート）
※受講料・学習期間はキャリカレ参考
【食育アドバイザーはこんな方におすすめ！】
✓子育て中で、子どもの食生活や好き嫌いに悩んでいる方
✓将来的に子育て支援や高齢者支援の場で食を活かしたい方
✓食に関わる講座やイベントの運営に挑戦したい方
子どもの成長や家族の健康を考えた食についての実践的な活動ができるほか、料理教室の開校にも活かせる資格となっています。
参考：食育アドバイザー資格 | 日本能力開発推進協会 (JADP)(jadp-society.or.jp)
食育アドバイザーについて詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
幼児食インストラクター
幼児食インストラクターは、一般財団法人日本能力開発推進協会が認定する民間資格です。
幼児食インストラクターは、離乳食〜幼児食までの移行期をスムーズに進めるための知識と実践力を学べるため、子どもの食事に悩むママさんやパパさんのためになる、正しい食習慣と解決策を学ぶことができます。
お子さまを思うママ・パパさんの気持ちにしっかりと寄り添える、幼児食のプロフェッショナルと言えるでしょう。
【等級】
「幼児食インストラクター」に関連する資格として「上級幼児食インストラクター」があります。
【受験資格】
協会指定の認定教育機関等が行う教育訓練においてその全カリキュラムを修了した者
【受験料】
5,600円
【受講料】
58,700円～78,800円（コース別や申し込み方法、キャンペーン期間等により料金は変動する）
【学習期間】
標準は3ヶ月（受講開始からコース別で最長800日間無料でサポート）
※受講料・学習期間はキャリカレ参考
【幼児食インストラクターはこんな方におすすめ！】
✓離乳食や幼児食に不安や悩みがある方
✓正しい知識をもとに子どもの食習慣を整えたい方
✓育児経験を活かした仕事をしたい方
子育てや保育の分野において、すぐに活かせる点で、子育て中または経験のある方や保育士の方、幼児教育に興味のある方におすすめです。
参考：幼児食インストラクター資格 | 日本能力開発推進協会 (JADP)(jadp-society.or.jp)
幼児食インストラクターについて詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
通信の資格講座であれば忙しくても安心
「育児や家事、仕事でバタバタしている中、本当に資格なんて取れるのかな…」
そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
通信講座と聞くと、「ひとりで最後まで続けられるか不安で挫折しそう」と考える人もいます。
しかし、最近の通信講座は忙しい人でも安心して続けられるようなサポート体制が整っています。
たとえば、ユーキャン講座やキャリアカレッジジャパン講座などでは、
✓スマホやパソコンで隙間時間にみられる動画講座やWEBテスト
✓育児や家事の合間に合わせて進められる自由な学習スケジュール
✓スマホやメールでの質問対応サービス
✓短時間で取り組める確認テストや添削サポート
といった、忙しい人に向けた工夫が豊富に用意されています。
実際に子育て中の方からは、
「3人目の育児休暇中で、なんとなく1年を過ごすより、何か目標を持って過ごしたいと思いました。この講座が良かったのは、食材の選び方、栄養素がDVDやテキストですぐ復習できるところです。(キャリカレ受講)」
「一つのレッスンが短くまとまっているので、進めやすかったです。やっていて楽しかったので思ったよりも速いペースで勉強できました。(ユーキャン受講)」
といった声が寄せられています。
自分のペースで進められることが、続けやすさの最大のポイント！
時間にも場所にも縛られず、今のライフスタイルに寄り添って学べることが通信講座の魅力です。
忙しくてあきらめていた資格取得も、通信なら一歩踏み出せるかもしれません！
この後に続く3章では、さらに具体的な学習の工夫やスケジュール例などもご紹介しますので、ぜひご覧ください。
出典
食育アドバイザー 講座 | 資格のキャリカレ 口コミ・評判・体験談
ユーキャンの食生活アドバイザー（２級・３級）資格取得講座｜受講生の声
忙しい毎日でも続けられる！時間の使い方と学びのコツ
「興味はあるけど、今の生活に勉強の時間なんて取れない…」
そんな方でも大丈夫！通信講座は「今の生活に合わせて、少しずつ学ぶスタイル」だからこそ、子育て中や働きながらでも挑戦しやすいんです！
ここでは、時間の使い方のコツに加え、学習のスケジュール例や体験談についてご紹介します。
育児や家事と両立する学習スケジュール例・体験談
小さなお子さんがいると、自分の時間はなかなか確保しづらいもの。
そんな中でも、ちょっとした隙間時間を活用して学びを進めるママさんたちがたくさんいます。
▽受講者の1日スケジュール例（子ども1歳・専業主婦）
時間帯 | 行動内容 |
6:30～7:00 | 子どもが起きるあえにテキストを読む |
12:30～13:00 | お昼寝中にWebテストを進める |
21:00～21:30 | 家事が落ち着いた後にスマホで動画講義をみる |
▽体験談
「隙間時間を利用して無理なくマイペースに学べ、あきらめなくて本当に良かった。寝かしつけたけど別室に行くと起きてしまう…なんて時は、イヤホンをして動画で学習！抱っこしたまま寝てしまった時だって大丈夫！(30代女性・専業主婦・食育アドバイザー講座)」
「テキストは分かりやすいし、良心的なサポートも受けられるし、初めての方でも安心して取り組める講座ですね。それに資格取得もスムーズです。受講当時校どもは1歳でしたので、在宅で受験できるのはありがたかったです。(30代女性・食育実践プランナー講座)」
パートやフルタイムのお仕事と両立する学習スケジュール例・体験談
仕事しながら通信講座を受ける方も増えています。ポイントは「無理に時間をつくらず、日常に学びを組み込む」ことです！
▽受講生のスケジュール例（子ども2人・週4日パート勤務）
時間帯 | 行動内容 |
7:30～8:00 | 通勤前にテキストチェック 通勤中にWeb講座を聴く |
12:30～13:00 | 昼休みにスマホで講義動画をみる Webテストを進める |
22:00～22:30 | 子供が寝た後に復習や課題を進める |
▽体験談
「テキストの読み上げサービスはとてもいいですね。耳で聞きながらテキストに目を向けられて、とても効率よくスピードを挙げて進めることが出来たので、日中仕事をしながらでも、夜間は集中して勉強するのに捗り助かりました。(食育アドバイザー講座)」
「移動中もスマホで学習できるので、無理なく息抜きしながらでも勉強が進められたように思う。試験直前に、Webテストの見直しやスマホで復習できたのがとても助かった。(33歳女性・食生活アドバイザー講座)」
【忙しい毎日でも続けられる！時間の使い方と学びのコツ】
✓スマホ学習+紙テキストのW活用が鍵！
ユーキャンやキャリカレなどの通信講座では、紙のテキスト+Web講義の両方がセットのことが多いです。通勤中や子どもと遊びながら「音声だけ聴く」ことも出来るので生活に無理なくなじみます。
また、テキストはキッチンやリビングに置いて隙間時間にパッと読めるようにし、動画講義は倍速で視聴すると時短になります！
✓学習習慣を＜見える化＞して無理なく続ける工夫を！
「隙間時間で少しずつ」「夜間に集中して」「休みの日や曜日ごとに」など、自分に合ったタイミングで進めることで無理なく続けられるでしょう。
「今日はここまで」の区切りを明確にするために、スケジュール表や付箋で進捗状況を見える化し、アラームやToDoアプリで学習タイミングをリマインドするなど、スマホを活用し“忘れ防止”の対策をすることもおすすめです。
✓家族の協力も味方に！
資格取得の目的を家族に伝えると、「じゃあこの時間は任せて！」と協力してくれることもあります。家族とのコミュニケーションも、スムーズな学びの鍵となります。
ここまで、スケジュール例や受講生の声、学びのコツについてご紹介しました。
勉強をすることに対し、完璧を目指す必要はありません！
むしろ、「今は10分だけテキストを読む」「明日はスマホで動画1本みる」など、小さな積み重ねが一番の近道になるでしょう。
一生使える栄養学を学ぶなら臨床栄養医学指導士
「子どもの体質や家族の健康を本気で支えたい」
「どうせ学ぶなら、一生モノの知識にしたい」
そんな思いを持つ方にこそ、おすすめしたいのが、臨床栄養医学指導士です。
この資格は「からだの仕組みから栄養を理解し、不調の根本原因に向き合える」栄養のプロフェッショナル資格です。
生活に役立つだけではなく、美容・介護・スポーツ・予防医学など幅広い分野にも活かせる、応用力の高い学びが、”通信で本格的に”身につきます。
【臨床栄養医学指導士取得の流れ】
（1）知識をつける
・メイン講座80時間の受講・毎週日曜日の復習会・毎週火曜日のZOOM質問タイム
（2）認定試験
・講義終了3ヶ月以内に栄養指導レポートの提出
＜レポートは何度でも提出可能で、協会スタッフのサポートあり！不合格にならないサポート！＞
（3）サロンへ入会
・養成講座（ダイエット、美容、妊活、ビジネス）・講師活動・栄養コンサル活動・スキルアップ講座
【選べるコース・料金比較】
コース内容 | 基礎栄養学 コース | 臨床栄養医学指導士 コース | 臨床栄養医学指導士 フルサポートコース |
動画講座80時間 | 〇 | 〇 | 〇 |
＜復習会・質問会・グループチャット(24時間)のサポート＞ ＜有料ノート・セミナー動画の視聴期限なし特典＞ | ー | 〇 | 〇 |
臨床栄養医学指導士の 民間資格の発行 | ー | 〇 | 〇 |
セミナー資料を パワーポイントで配布 | ー | 〇 | 〇 |
サロンへ入会 | ー | 〇 | 〇 |
マンツーマンの個別相談 | ー | ー | 〇 |
オプション限定動画 | ー | 〇※別途費用 | 〇※別途費用 |
料金 (税込み) | 165,000円 ※一括のみ | 一括：249,800円 分割：259,200円 | 一括：250,000円 分割：460,000円 |
【ここが違う！育児や仕事で忙しい人でも学べる！通信講座でも安心のサポート】
▽ここが違う！臨床栄養医学指導士の特長
✓生化学・生理学に基づく栄養学を初心者でも分かりやすく学べる
✓不調の原因を読み解き、体質や症状に合わせた個別対応の栄養知識を身につけられる
✓ダイエット・睡眠・ホルモンバランス・便秘・腸内環境など幅広いテーマに対応している
▽ここが違う！忙しいあなたでも”通信で本格的な学び”を実現
✓完全オンライン対応で全12講座・80時間の内容を動画をいつでも視聴可能
✓添削・質疑応答、グループチャットでの相談など、実務経験のあるスタッフによる手厚いフォロー！
✓合格後はサロンのセミナー・オンライン勉強会で継続フォロー！年会費・更新料・入会金は全て無料！
✓定期的な勉強会やオンラインサロンで全国の受講生との交流もできる
【臨床栄養医学指導士はこんな方におすすめ！】
✓健康系の仕事・副業を考えている方
✓自分や家族の体調を根本から整える方法を知りたい方
✓食育だけでなく幅広い分野の栄養学を深めたい方
✓通信で自宅から本格的なスキルを身につけたい方
臨床栄養医学指導士の講座は、通信でも「1人で進めて終わり」ではありません！
講師や他の受講生と交流できる環境があるからこそ、学びのモチベーションが保てたり、仲間の存在に刺激を受けながら続けられる魅力があります。「通信＝孤独」というイメージも変わる講座です！
参考：臨床栄養医学協会
まとめ
この記事では、通信で学べる栄養系の資格、忙しくても続けられる通信講座の特長、生活との両立のコツやそのスケジュール例についてご紹介してきました。
どの資格も、今の生活に無理なく取り入れやすく、暮らしの中でしっかり活かせる実践的な内容ばかりです。特に「臨床栄養医学指導士」は、充実したサポートのもと、より深く学びたい方や不調を根本的に解決したい方にぴったりの選択肢です。
最後に、「これならできそうかも」と思えたら、その直感を信じて、まずは少しずつ行動してみてください！今回ご紹介した内容が、あなたの学びや資格選びのヒントになれば嬉しいです。
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