受講者の声

本職では会社勤めをしていますが、副業としてジュニアアスリート向けのスポーツ栄養指導も行っています。

スポーツ栄養に関する資格を持っており、基本的な指導はできましたが、選手や親御さんからの質問に対して確信を持って答えられないことがありました。例えば、「子どもが便秘気味だが、何が原因か？」や「強くなりたいけれど痩せたい」という相談に対し、食事の問題を指摘することはできても、それが本当に正解なのか確信が持てませんでした。特に女子アスリートに多い「食事を減らして痩せたい」という悩みに対し、適切にアドバイスできるだけの知識が足りないと感じ、より本質的な栄養学を学ぶ必要があると考えました。

この講座を知ったきっかけは、SNSでの投稿でした。講師の説明がわかりやすく、理論的に納得できる知識を学べると感じ、迷わず受講を決めました。受講後は、PFCバランスの計算や水分補給のタイミング、タンパク質の重要性など、従来のスポーツ栄養資格では学べなかったことを深く理解できました。また、選手の体質や代謝の特徴に応じた個別対応が必要だと気づき、より臨床的な視点を持つことができるようになりました。

学びを通じて、自分の指導に対する自信がつきました。以前は選手の食事や睡眠時間を聞いても「なぜこういう状態になっているのか」を正確に説明できませんでしたが、今ではその背景を理論的に理解し、具体的なアドバイスができるようになりました。例えば、疲労骨折の原因を単なる運動負荷ではなく、エネルギー不足や腸の吸収力の問題として考えられるようになりました。
今後は、特に忙しいお母さんでも実践できるシンプルな栄養指導を提供したいと考えています。難しい理論を簡単に伝え、必要な情報だけを的確に伝えられる指導者を目指し、ジュニアアスリートの成長を支えていきたいです。

パーソナルトレーナーとして活動しております。以前の職場ではダイエットメソッドを取り入れた食事指導を行っていましたが、カロリーを下げれば体重は落ちるものの、それが本当に正しい方法なのか自信が持てませんでした。

自分のジムで栄養指導をする際、正しい知識が必要だと考え、この講座を受講しました。講座を通して、糖質制限やリバウンドのメカニズムを理論的に説明できるようになったことが、一番大きな収穫です。糖質を悪者扱いする人が多いですが、糖質を適切に摂取しないと代謝が低下し、脂質をため込みやすい体質になってしまいます。この知識をお客様に伝えられるようになり、指導の幅が広がりました。

講座の内容はとても充実しており、動画や資料が豊富で、資格取得後のサポートも手厚かったです。講座を通して得た理論的な裏付けが、自信を持って指導するための支えとなりました。特に、糖質摂取の重要性を伝えた結果、お客様の体調が改善し、「疲れにくくなった」「生理不順が改善した」などのフィードバックをいただいています。

現在、栄養指導をジムのサービスに取り入れる準備を進めています。今後は「糖質を摂ることは怖くない」ということを広め、正しい栄養の知識を伝えていきたいと考えています。

今後自分で何かを始めたいと考えたときに、ダイエットや健康に興味があったため、正しい知識を身につけたいと思いました。私はずっと自己流のダイエットをしてきましたが、食べない方法ばかりで、健康的に痩せる方法が分かっていませんでした。

インスタグラムで講座の存在を知り、特に講師のお子さんがアトピーについても学んでいたことが決め手になりました。私は自身もアトピーで悩んでおり、子どもの肌トラブルも気になっていたので、学びながら家族の健康にも役立てたいと思ったのです。

講座を受けてみて、内容が濃くボリュームも多くて大変でしたが、講師の話が分かりやすく、復習会でアウトプットする機会があったため、しっかり知識が定着しました。また、スタッフのサポートが手厚く、オンライン講座でも孤独を感じることなく学べたことも良かったです。

受講後は、食事の考え方が大きく変わりました。以前はご飯を減らしてカロリー制限ばかりしていましたが、今ではしっかり食べても太らず、健康的な体重を維持できています。子どもの食生活も改善し、肌の調子も良くなってきました。今後は、学んだ知識を活かし、健康的なダイエットや美容の発信を行い、困っている人をサポートできる存在になりたいと考えています。

フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております。日頃からお客様のダイエット指導やトレーニングを行っていますが、栄養に関しては表面的な知識しかなく、より深く学ぶ必要性を感じていました。説得力のある指導をするためにも、自分の知識を高めたいと思い、今回この講座を受講しました。

また、私自身もボディメイクをしており、増量期と減量期を繰り返していました。しかし、昨年の夏、カロリーを増やすために揚げ物中心の食事を続けた結果、顔面神経麻痺を発症しました。病院では原因不明と言われましたが、食事を変えたことが唯一の大きな変化だったため、食生活の重要性を痛感しました。この経験から、より深く栄養を学びたいと思い、講座への参加を決意しました。

講座は非常に内容が濃く、論文ベースで解説されている点が魅力的でした。特にボディメイクや腸内環境についての知識は、私自身の悩みとも関係があり、大いに役立ちました。また、受講後はお客様のダイエット指導にも大きな変化がありました。以前はカロリーを減らすことが基本でしたが、今はカロリーを適切に調整しながら指導することで、停滞期を乗り越え、より効果的に体重を落とせるようになりました。

今後は、学んだ知識を活かしてSNSでの発信を強化し、より多くの人に正しいダイエット知識を広めたいと考えています。現在、姿勢改善に関するアカウントを運営していますが、新たにダイエットや栄養に特化したアカウントを立ち上げ、情報発信を行いたいです。
また、SNSを通じて集客し、オンラインでもダイエット指導を提供できる仕組みを作りたいと考えています。ジムでの指導だけでなく、より多くの人が正しい知識を身につけ、健康的なダイエットを実践できるようサポートしていきたいです。

さらに、栄養学の知識を活かして、体調不良や腸内環境の改善をサポートできるような指導も取り入れたいと思っています。今後も学び続けながら、自分自身の成長とともに、多くの人の健康を支える活動をしていきたいです。

ダイエットコーチとして活動しています。もともとはファッションコーチでしたが、両親が大病を患い、「自分も同じようになるかもしれない」と考えたことをきっかけに健康を意識するようになりました。その後、周囲から「どうやって健康を維持しているの？」と聞かれることが増え、ダイエット指導を始めました。指導していくうえで、より根拠を持ち、指導と指導の理由を合わせてクライアントに伝えられるようになりたいと感じ、栄養学を本格的に学ぶことを決意しました。

この講座を受講してから、私の指導の質は大きく変わりました。特に、糖質制限などの極端な食事制限をしても結果が出にくいケースや、体調不良を抱える人への対応ができるようになったことが大きな収穫です。たとえば、1年以上糖質制限を続けていた方が体重の変化がなかった問題に対し、「糖質を適切に摂取することで代謝を改善する」という視点で指導を行った結果、停滞していた体重が2～3ヶ月で2kg減少し、その後も安定して体重が落ちていくようになりました。また、単なる「食事のアドバイス」ではなく、代謝のスコアや血液データを分析して、より科学的根拠に基づいた指導ができるようになったことが、お客様の信頼につながっています。

現在は、インスタグラムを活用した情報発信や、リアルイベントでの代謝スコア測定を通じて、栄養学の知識を広める活動をしています。特に、NPO活動の一環として、産後のママ向けに「正しいダイエット」について講演する機会が増えました。独学ではできなかった「根拠のある説明」ができるようになったことで、クライアントとの信頼関係が深まり、ダイエットの成功率も向上しました。今後はさらにオンライン・オフラインの両面で活動を広げ、より多くの人に正しい栄養知識を届けていきたいと考えています。

宮城県でパーソナルトレーナーとして活動しています。トレーニング指導だけでなく、栄養面からもサポートしたいと考えていましたが、自己流の知識では限界を感じ、本格的に学ぶことを決意しました。知り合いの勧めや、講師の発信を見て、根拠に基づいたアプローチを学べると確信し、臨床栄養医学の講座を受講しました。

この講座を通して、ただ食事を制限するのではなく、なぜそのアプローチが必要なのかを深く理解できるようになりました。例えば、むくみ一つをとっても原因はさまざまで、それぞれに適切な対応があることを学びました。また、女性の身体の特性についても深く学べたことで、女性のクライアントへの理解が大きく進みました。これまでの指導では、カロリーや糖質を制限することが一般的だと考えていましたが、今では「いかにバランスよく食べながら健康的に痩せるか」という視点を持てるようになりました。

現在は、血液検査や代謝データを活用した指導を取り入れ、クライアントに対してより根拠のあるアドバイスができるようになっています。特に、過去に糖質制限や極端な食事制限を行い、リバウンドしてしまった方々に対して、適切な糖質摂取を促しながら代謝を改善する指導を行うことで、体調の改善や持続可能なダイエットを提供できています。実際、クライアントから「炭水化物を食べても痩せるなんて驚き」といった声をいただくことが増え、自分の指導に自信を持てるようになりました。

今後は、さらに知識を深め、セミナー開催などを通じて多くの人に正しい栄養学を伝えられるようになりたいと考えています。また、アスリート向けの栄養指導にも力を入れ、幅広い層に健康的な身体づくりをサポートしていくことが目標です。

もともと看護師として病院や人間ドックで働いていましたが、病院内で本当の意味で健康な人を増やすのは難しいと実感し、健康発信の活動を始めました。病気の治療はできても、再発を防ぎ、根本的に健康な生活を送るためのサポートができていない現実を目の当たりにし、「予防医学」の重要性を強く感じました。しかし、自分の知識やアプローチに自信が持てず、本当に正しいサポートができているのか疑問を抱いていました。そんなとき、インスタグラムで見た投稿をきっかけに、臨床栄養学の講座に出会い、受講を決意しました。

この講座では、単に知識を詰め込むのではなく、科学的な根拠に基づいた健康管理の方法を深く学びました。特に、「なぜこの食事が必要なのか」「不調の原因は何なのか」といった根本的な理解が深まり、より的確なアドバイスができるようになりました。受講前は、カロリーやバランスの大切さは知っていても、具体的にどのくらい摂取すべきか、どの栄養素が不足しているのかを見極めることができていませんでした。しかし、今では数字や身体の状態と照らし合わせて適切な栄養指導ができるようになりました。

現在は、ダイエット指導を中心に、健康的に痩せたい方や長年不調を抱えている方のサポートを行っています。過去に間違ったダイエットを繰り返してきた方々に、健康を土台にした正しい食事改善を提案し、無理のない形で目標達成をサポートしています。また、受講後は自信を持って指導ができるようになり、クライアントも「不安なく食事を改善できる」「体調が良くなった」と実感してくれるようになりました。
今後の目標は、一人でも多くの女性が年齢を重ねても自信を持ち、生き生きと過ごせるようサポートすることです。最終的には、自分自身の活動の場を確立し、より多くの人に健康を届ける仕組みを作っていきたいと考えています。

富山県でパーソナルトレーナーとして活動しています。もともとは姿勢改善を中心に指導していましたが、クライアントの中にはダイエットの相談をする方も多くいました。しかし、当時の私は食事指導の知識が十分でなく、思うように対応できませんでした。そこで、ダイエットや栄養に関する専門知識を身につけ、より多くのクライアントの要望に応えられるようになりたいと考え、この講座を受講しました。

講座を受けてからは、栄養と身体の仕組みについて深く理解できるようになりました。例えば、以前の私は「とにかく食事を減らせば痩せる」と思っていましたが、講座で学んだことで、それが健康に悪影響を与える可能性があることが分かりました。また、血液データを活用することで、クライアントの体調や代謝の傾向をより正確に分析し、それに基づいた適切な指導ができるようになりました。

現在は、学んだ知識を活かし、ダイエットコースを作成し、モニターを募集しながら指導を行っています。これまでの経験を通じて、ダイエットは単に「体重を減らす」ことではなく、「健康を維持しながら理想の体型を手に入れること」だと実感しました。そのため、無理なく続けられる食事改善をクライアントに提案しています。実際に、「炭水化物を食べても太らないことに驚いた」「食事を楽しみながら痩せられる」という声もいただいています。

今後の目標は、オンラインでもダイエット指導を展開し、より多くの人が楽しく健康的にダイエットに取り組める環境を作ることです。食事制限ではなく、適切な栄養バランスを意識しながら、無理なく継続できる方法を伝えていきたいと考えています。

仙台市で育毛サロンを経営しており、特に近年は女性のお客様の割合が増えてきました。女性の薄毛の原因はホルモンバランスだけでなく、栄養面も深く関わっているのではないかと考えるようになりました。また、睡眠の質も髪の健康に影響を与えることを知り、お客様の悩みを深く理解するために栄養学を学ぶことを決意しました。

講座を受講する中で、エネルギー代謝と育毛の関係性に気づきました。今までは栄養といえばビタミンやミネラルの不足に焦点を当てていましたが、実際にはATP（細胞のエネルギー）を生み出すミトコンドリアの機能を高めることが重要だと知りました。この学びは、点と点だった知識を線でつなげるような感覚でした。また、血液検査のデータを読み取ることで、根拠のあるアドバイスができるようになり、従来の施術に加えて、食事や生活習慣を見直すことで発毛効果を高めるサポートが可能になりました。

講座は膨大な内容でしたが、一つのテーマに偏らず、睡眠・女性ホルモン・運動・血液解析など多角的な視点で学べたことが大きな収穫でした。週ごとの復習会やクイズが、知識を定着させるのに役立ちましたし、ただ情報を覚えるのではなく、お客様にわかりやすく伝える力も養われました。

この資格を取得したことで、自分自身の食生活も見直すことができました。お客様へのアドバイスもより自信を持ってできるようになり、発毛の実感を得た方も増えてきました。今後は、遠隔でも適切なアドバイスを提供できるようにし、より多くの方の悩みに寄り添える存在になりたいと考えています。

美容サロンを経営し、美容全般のコンサルティングを行っています。これまで美容に関する知識を深める中で、栄養学にも関心を持ち、様々な方法を試してきました。しかし、どの情報も納得できるものがなく、「もっと深く学びたい」と思ったのが受講のきっかけです。栄養に関する知識を得るために、他の講座も検討しましたが、自分が求める知識を最も深く学べると感じ、この講座を受講しました。

受講後、私の考え方は大きく変わりました。例えば、カロリー不足が女性の健康や美容に及ぼす影響について深く理解できました。また、肌荒れや体調不良に対するアプローチ方法も、以前よりも的確になり、根拠を持ってアドバイスできるようになりました。以前は単に「応援」するだけだったダイエットサポートも、今では科学的根拠に基づき、個々に合った方法を提案できるようになりました。

この講座の魅力は、オンラインで自分のペースで進められる点や、定期的な質問会で疑問を解消できる環境が整っている点です。内容は膨大で難しい部分もありましたが、何度も復習できることで確実に知識を身につけることができました。美容の世界では誤った情報が多く飛び交っていますが、この講座で得た知識を活かし、SNSを通じて正しい情報を発信することの重要性も感じています。

現在は、美容と栄養を掛け合わせた新しいサービスを展開しています。栄養指導を導入したことで、3ヶ月で3kg減量したお客様もおり、体調が改善された方も増えました。今後は、さらに多くの人に正しい美容栄養の知識を伝え、美容と健康の両方をサポートできる環境を整えていきたいと考えています。