疲れやすい人に効果的な食事療法を解説!原因や改善ポイントも紹介
疲れには、肉体的疲労、精神的・神経的疲労、病的疲労などに分類されるものがあり、いろいろな原因があると…
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みなさんは病院などで「血圧が高め」と言われたことがありますか? 日本人は元々、しょうゆなど塩分を多…
1/25(土)に相馬さん主催のビジネスセミナーを行いました! 相馬さんをご紹介させていただくと、現…
「栄養学を勉強したい!」と思ったものの、ネット上にはたくさんの情報があって、何から始めればいいのか分…
スポーツトレーナーに必要なことは選手をサポートする総合的なスキルを身につけることです。 実際に指導…
パーソナルトレーナーが栄養指導をするとき、糖質制限とかカロリー制限とかマニュアル通りの栄養指導をして…
あけましておめでとうございます!🌅 今年も臨床栄養医学協会をよろしくお願いいたします😊 &nbs…
便秘で悩む方へ食事指導をする際、自信をもって行えていますか? 便秘はその種類が多く、その対処法もそ…
腸内環境を整えるためには食物繊維を摂ればいい。 そんな話をよく耳にすると思います。 たしかに食物…
実は、腸内環境の悪化には、日々の食生活に含まれる「タンパク質」が関与していることがあります。 &n…
糖質制限でラカントは使っていいのか、効果的なのかと迷っている方は多いと思います。 ダイエットしてい…
管理栄養士であれば、スキルアップに繋がるセミナーを受講する必要があります。 なぜなら管理栄養士は、…