遺伝子組み換え作物の危険性
今回は、遺伝子組み換え作物がカラダにどのように影響を与えるかを詳しくお伝えします…
栄養学全般カテゴリー
遺伝子組み換え作物について
「遺伝子組み換え作物」についてどのような印象があるでしょうか？ なんとなく、あ…
なぜ肩に石灰ができる！？
石灰沈着性腱板炎とは40～60歳代の女性に多くみられる疾患です。 急に肩が上が…
サプリメント必要かどうかの判断基準
サプリメントを摂取している方が多いですが… 「そのサプリメントは本当に必要です…
脂質が多い食品まとめました
「糖質制限」 「ケトジェニック」 などが流行っているので、現代は炭水化物過剰…
野菜を食べ過ぎるとよくない理由
野菜をしっかり食べることは大事です😊✨ でも食べ過ぎることで…
加工肉は身体に悪い？
加工肉とは ・ハム ・ソーセージ（ウインナー） ・ベーコン などの加工処…
ダイエット 過食の原因
太ってしまう原因の一つが、「食べ過ぎ（カロリーオーバー）」 余分に食べすぎるこ…
ヘム鉄の摂りすぎヤバイ！？
「ヘム鉄は吸収しやすい」 「ヘム鉄は粘膜を荒らさない」 だから意識してヘム鉄ばかり摂取してい…
タンパク質どれくらい摂ればいい？
タンパク質の量はとても重要です。 少な過ぎても多過ぎてもいけません！ 多く摂…
炭水化物ぼくはこんな感じで摂ってます
炭水化物は現代人に不足している栄養素の一つ。 脂質が多い食材が圧倒的に多いので、意識しないと摂…
夏バテ 食欲不振改善 BEST3
夏バテで食欲不振になっている人が多いと聞いて急遽記事書きました！ 夏バテ解消の…